高齡運動產業必修學分系列

​平衡訓練設計教學應用

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平衡訓練設計教學應用

課程說明

 

跌倒是造成高齡者健康惡化的常見原因,本課程將結合多年實務教學經驗,提供長者平衡訓練組合設計選單,使指導員能有效的將其融入中高齡運動訓練課程中


         平衡訓練的好處

-增加下肢肌力、協調能力
-增加本體感覺,提升身體控制能力
-維持脊柱及姿勢的穩定

 


         在中高齡課程加入平衡訓練的好處

-降低跌倒風險,減少心理對跌到的害怕
-增加行動能力,走路走得穩

工作坊日程表

09:00-09:40平衡訓練對長者的重要性/策略

09:50-10:40平衡訓練動作操作與體驗

10:50-11:50平衡訓練動作的多種訓練技巧

11:50-12:00QA時間

​講師

 

黃品諺 菲特邦教官

7年中高齡體適能教學經驗

TATHA硬式壺鈴教練證

FAI美國功能性高齡銀髮訓練專家認證

Redcord Active introduction國際認證

​IHFI國際康體專業學院銀髮族體適能專業師資

​美國YOGAFIT國際瑜伽證照老人瑜伽師資

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黃品諺

​教官

課程時間

 

2021/10/30 (六) 09:00-12:00

上課軟體:zoom (建議開課前15分鐘上線測試設備!)

 

課程費用 :1800元(含講義與教材)

  • 10月10日前早鳥獎勵價:1400

  • 與『彈力帶教學應用_肩關節篇』課程合購勤學價:2500元​

菲特邦預防延緩失能方案學員(CL-01-0404)

  • 回訓獎勵價:999

  • 與『彈力帶教學應用_肩關節篇』課程合購勤學價:2000

進修獎勵方案

  • 完成課程,將寄發電子證書

  • ​憑電子證書報名任一堂菲特邦線上學院課程,現折$100元

​常見問題

Q: 有觀看時間的限制嗎?
A: 有觀看時間的限制,只有線上課當天。

Q: 上線之後如何觀看?
A: 請先下載ZOOM,課程上線後會以您當初設訂的Email,爲設定帳號,請在收到通知信後,以該Email登入觀看。

Q: 有上課證書嗎?
A: 完成課程者將寄發電子證書。衛福部預防延緩失能CL-01-0404方案學員,通過課後線上測驗者,可延展一年師資資格。

⚠️再次提醒⚠️
線上課程不適用網路購物的七日鑑賞期
因此若有問題請於匯款後兩日內提出
並Mail或是電洽申請退款,超過則示為購買成立
將無法再做退款動作,敬請見諒。
聲明:課程一律嚴禁任何形式的錄音、錄影,講義僅供個人學習使用。所有教材皆受著作權保護。


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