品諺老師

過去我是一名田徑及拔河選手,對運動有著很大的熱忱!

但也因為過去運動資訊不發達,受了不少傷,在大學時期選擇轉換跑道!

選擇了長庚科大的「老人照護系」,因此接觸到了中高齡體適能,所以開始鑽研「特殊族群運動」,目標是要讓運動悄悄地融入生活,成為生活的一部份!

同時要保持無痛訓練以及最重要的「快樂Fit,運動Fun」!

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​資深運動管理師

培訓教官

國立臺北護理健康大學運動保健研究所

Surge Hydro Ball 水壺鈴培訓教官

傳統整復推拿執業證

 

8年教學經驗

高齡體適能運動指導

​特殊族群運動指導

體適能檢測與評估
全方位肌力雕塑訓練
重量與體態雕塑一對一指導

  • 衛生福利部國民健康署運動保健師資

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會基礎有氧舞蹈運動指導員認證

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化體適能指導員認證

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化平衡防跌指導員合格認證

  • EIM Taiwan美國運動醫學長者衰弱運動介入指導員

  • IFHI國際康體專業學院銀髮族體適能專業師資

  • FAI美國功能性高齡銀髮訓練專家認證

  • 衛生福利部預防及延緩失能照護方案指導員

  • 新北市物理治療師公會預防及延緩失能指導員

  • TATHA硬式壺鈴教練證

  • Redcord Active introduction 國際認證

  • Surge Hydro Ball 水壺鈴

  • Animal Flow Lv1美國動物流 地力訓練證照

  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照Level1合格師資

  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照老人瑜伽合格師資

  • 中華民國地壺球協會國際C級教練

  • 中華民國技術士證照顧服務員 

  • 中華民國水上救生協會救生員認證  

  • 中華民國游泳救生協會丙級游泳教練  

  • AFNOR專案管理師 Level C 

  • 社團法人台灣口腔照護協會特殊需求者口腔照護指導員

  • 中華民國動作專家協會肌肉動力學

  • 工具式筋膜鬆動術

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