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地點:公園 (臺北市每個行政區都有據點) 

時間:4月~7月,每週2堂每堂1小時共18堂,下雨暫停

課程內容:利⽤多元器材搭配公園設施,進⾏全⽅位肌⼒、⼼肺、平衡及柔軟度訓練

報名方式免報名,歡迎隨時加入我們

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松山區戶外運動課程

公園據點西松公園 

上課時間:7/12~9/09

                     每週一、四 16:00-17:00

上課地點三民路、健康路口(中間廣場)  

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[西松公園] 

4/08(四) 16:00

7/05(一) 16:00

三民路、健康路口(中間廣場) 

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[民生公園]     

4/29(四) 07:30

民生東路五段36巷(中間廣場) 

截圖 2021-04-07 下午8.04.51.png

- 松山區巡迴體驗場次 -

[民有一號公園]     

7/08(四) 07:30

敦化北路244巷(全聯後廣場)

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信義區戶外運動課程

公園據點景勤一號公園

上課時間5/4~7/1

                      每週二、四 07:00-08:00

上課地點:吳興街220巷59弄(圓形空地) 

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春光公園     

4/09(五) 07:30

忠孝東路五段(圓形廣場) 

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景勤一號公園 

4/13(二) 07:00     

吳興街220巷59弄(圓形空地) 

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三興公園 

5/05(三) 07:30     

吳興街156巷40弄與

吳興街118巷間(公園空地) 

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- 信義區巡迴體驗場次 -

松德公園

4/21(三) 07:30     

松德路180巷(近興安國中) 

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大安區戶外運動課程

公園據點龍陣一號公園 

上課時間:6/21~7/29

                      每週二、四 07:30-08:30

上課地點復興南路2段180巷15弄

                     (中間空地) 

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- 大安區巡迴體驗場次 -

龍陣一號公園

 4/27(二) 07:30     

復興南路2段180巷15弄

(中間空地) 

龍陣二號公園

5/25(二) 07:30     

瑞安街61號(中間空地) 

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泰順公園

5/31(一) 07:30     

泰順街27巷旁(遮雨棚前) 

 

中山區戶外運動課程

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公園據點榮星花園 

上課時間:5/03~7/05

                      每週一、三 07:00-08:00

上課地點:民權東路建國北路(圓形空地) 

 

- 中山區巡迴體驗場次 -

榮星花園     

4/22(四) 07:00 

4/26(一) 07:00    

建國北路X民權東路(圓形空地)

遼寧公園 

4/28(三) 07:30     

遼寧街185巷(圓形空地)

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截圖 2021-04-01 下午2.09.57.png

大同區戶外運動課程

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公園據點建成公園 

上課時間:7/27~9/28

                     每週二、四 07:00-08:00

上課地點:承德路二段35號旁(赤峰街轉角) 

 

- 大同區巡迴體驗場次 -

朝陽茶葉公園 

7/22(四) 07:30  

重慶北路2段70巷旁(遮雨棚前)

建成公園    

7/20(二) 07:00     

承德路二段35號旁(赤峰街轉角)

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中正區戶外運動課程

- 中正區巡迴體驗場次 -

南昌公園

4/16(五) 07:30、7/07(一) 07:30

南昌路與和平西路交叉口

(健體設施前)

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公園據點南昌公園 

上課時間:7/12~9/08

                      每週一、三 07:30-08:30

上課地點:南昌路二段與和平西路一段交叉口

                     (健體設施前) 

 

萬華區戶外運動課程

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公園據點青年公園 

上課時間:7/28~9/23

                      每週三、四 07:30-08:30

上課地點:青年路74號對面,3號入口

                      (紅土地) 

 

錦德公園   4/19(一) 07:00     

德昌街與西園路二段281巷

交叉口 (遮雨棚前空地)

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萬華錦德.jpg

青年公園 

7/15(四) 07:30

7/19(一) 07:30    

青年路74號對面 (紅土地)

- 萬華區巡迴體驗場次 -

萬華區戶外運動課程

文山區戶外運動課程

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公園據點興隆公園 

上課時間:7/06~9/01

                      每週二、三 07:00-08:00

上課地點:興隆路二段220巷 (圓形空地)

 
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仙岩公園  

6/21(一) 07:30     

仙岩路16巷 (小舞台前)

興隆公園  

7/02(五) 07:00     

興隆路二段220巷 (圓形空地)

- 文山區巡迴體驗場次 -

南港區戶外運動課程

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公園據點玉成公園 

上課時間:5/31~8/02

                     每週一、五 07:30-08:30

上課地點:成福路X玉成街口 (轉角空地) 

 
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南興公園 5/26(三) 07:30    

南港路一段360號南側

百福公園 

5/14(五) 07:30     

福德街309巷 (遮雨棚前)

- 南港區巡迴體驗場次 -

玉成公園  

5/21(五) 07:30

5/24(一) 07:30    

成福路X玉成街口 (空地)

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截圖 2021-04-07 下午9.25.51.png

北投區戶外運動課程

公園據點致遠公園 

上課時間:7/05~9/01

                      每週一、三 07:30-08:30

上課地點:榮光里致遠一路二段(小舞台)  

致遠公園 

6/07(一) 07:30

6/28(一) 07:30 

致遠一路二段(小舞台)   

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石牌公園 

6/15(二) 07:30 

石牌路一段39巷120弄

- 北投區巡迴體驗場次 -

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士林區戶外運動課程

士林前港.jpg

公園據點前港公園 

上課時間5/11~7/08

                      每週二、四 07:30-08:30

上課地點:士林區後港街(籃球場)  

 

福中公園 

5/03(一) 07:30 

福港街107巷​(小舞台前)

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士林福中.jpg

前港公園 

4/15(四) 07:30

5/04(二) 07:30 

後港街(籃球場) 

- 士林區巡迴體驗場次 -

內湖區戶外運動課程

公園據點大湖公園 

上課時間:5/19~7/16

                      每週三、五 07:30-08:30

上課地點:內湖區成功路五段

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大湖公園 5/07(五) 07:30     

內湖區成功路五段 

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湖山六號公園 

5/12(三) 07:30     

內湖區成功路五段 

截圖 2021-04-07 下午9.47.08.png

- 內湖區巡迴體驗場次 -