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臺北市樂齡巡迴運動指導團，於2016年成立，是全國唯一針對中高齡提供免費運動指導方案的團隊。由『臺北市政府體育局』主辦，專業的中高齡體適能團隊-『菲特邦健康管理』承辦執行，至2021年底，共巡迴了180個里、401個據點、開辦3,114場運動課程、服務123,491人次，同時培育了501位樂齡運動種子。
111年度計畫，於4月起提供服務，歡迎民眾踴躍參加！
影片
據點
2. 戶外運動零接觸｜公園體能課程
台北市公園體能課程
每個公園連續9週課程，每週2次共18次，每次1小時
不需預約，歡迎隨時加入我們，如有任何問題，可電洽02-2581-4402
課程遇雨及國定假日順延
課程內容：
動態關節活動暖身，利用多元器材搭配公園健體設施設計運動關卡，以分站闖關、循環訓練及運動遊戲的方式，進行全方位肌力、心肺、平衡及柔軟度訓練
區域 | 時間 | 地點 |
|---|---|---|
北投區-石牌公園 | 5/26-7/28, 週ㄧ/五, 8:20-9:20 | 北投區石牌路一段39巷 |
大同區-建成公園 | 5/26-7/28, 週三/五, 7:30-8:30 | 大同區赤峰街35號 |
南港區-玉成公園 | 6/12-8/9, 週一/週三, 7:30-8:30 | 成福路玉成街口(轉角空地) |
中正區-南昌公園 | 6/15-8/17, 每週二/四, 7:30-8:30 | 南昌路二段與和平西路一段交叉口 |
松山區-敦化公園 | 7/28-9/27, 週二/五, 7:30-8:30 | 八德路三段12巷52弄2-1號 |
士林區-福順公園 | 8/18-10/23, 每週一/五, 7:30-8:30 | 延平北路5段136巷 |
內湖區-行善公園 | 8/21-10/23, 週一/三, 7:00-8:00 | 南京東路六段32號 |
中山區-新祿公園 | 8/22-10/24, 每週二/四, 7:30-8:30 | 新生北路3段87巷內 |
信義區-景勤一號公園 | 8/23-10/25, 每週三/五, 7:30-8:30 | 吳興街220巷59弄 |
主題教室
廣納
主題教室
指導團培訓
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