君君老師

雅君自小學習舞蹈和武術,自詡為做了大半輩子的業餘舞者,從身心學、東西方身體訓練系統、到動作分析,身體的學習永遠都不無聊!

如果你也喜歡專注於⾝體探索與練習,享受舞蹈時舒暢流動,武術的內外合⼀與瑜珈的身心覺察,讓她帶著你用與生俱來的直覺和力量,有系統地一一探索身體的事!

動起來!過程中的美好⾃⼰最知道!快樂的細胞會帶來源源不絕的能量!

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​運動管理師

國立臺灣藝術大學戲劇系

2年教學經驗

中高齡運動指導

體適能檢測與評估
團體有氧運動指導

​基礎瑜伽

臺北市政府體育局「樂齡巡迴運動指導團」師資

臺灣新高齡社區健康發展學會 樂智能高齡團體運動 指導員

ACE-APT 美國運動委員會 私人教練專業證照
Animal Flow L1 美國動物流 地力訓練證照
KettleBell Concepts (KBC)L1 國際壺鈴教練證照

中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導教練

TTC-200國際瑜伽協會師資認證
So-Tai 日本操体技巧 合格指導員
ISSA 國際運動科學協會 運動科學按摩證書

SECT 臺灣身心教育學會 BMC經驗解剖學系列研習

Gyrotonic ® 嬋柔 Level 1 實習教師