精靈老師

曾為國家女子壘球甲組代表隊選手,對於專業運動的認識及熱愛,即使在出社會後始終保持著自我體能與體態的要求與訓練。由於喜好拉丁文化,進而愛上熱情的騷莎舞(Salsa),為了精進自己的教學能力,更多次到海外鄰近國家參加活動、進修,甚至參加比賽,以此增加自己在舞蹈動作上的訓練,力求更好的舞蹈表現。近來年接觸到銀髮族體適能產業及運動相關技能,真心冀望能將自己所學學以致用,為大家帶來健康。
 
熱情活潑開朗是小精靈老師身上不可或缺的正能量元素
你想和小精靈老師一樣妖嬌美麗嗎?來上她的課就對啦!

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​運動管理師

銘傳管理學院企業管理系

3年體適能教學經驗

15年Salsa騷莎舞教學經驗

中高齡運動指導

體適能檢測與評估
全方位肌力雕塑訓練

Salsa舞蹈教學

  • 教育部體育署國民體適能指導員初級認證

  • 衛生福利部預防及延緩失能照護方案指導員

  • 中華民國健身運動協會-樂齡健身運動指導員

  • 中華民國健身運動協會-體適能健身C級指指導員​

  • MedEx醫適能 懷孕及產後訓練專家(PPES) 

  • Xfitness銀髮族多功能性水壺鈴師資​

  • Xfitness Xparty第40期有氧師資

  • HMCA國際C級健康管理師

  • HMCA國際C級健康按摩保健技術員

  • Salsa騷莎舞(單人、雙人)教學逾15年