阿貴老師

從小到大學畢業都是以選手的身份與運動相隨,沒有在體育界裡闖出名堂,但是運動帶給我更多的是已成為了我生活的態度,所以現在我用另一種身份延續我對運動的熱忱與使命。

沒有人天生如此,只要願意做就有機會不一樣!我知道運動帶來益處,所以希望透過運動這個途徑,可以將更多正能量與喜悅的種子播種下去,我也懂痛苦往往是茁壯的契機,也希望用運動這個方式能陪伴更多的人,所以只要你願意努力,我也願意陪你堅持下去,我們都有機會成就更美好的自己,快來跟我一起運動吧!

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​資深運動管理師

培訓教官

臺北市立大學休閒運動管理碩士

教育部體育署國民體適能指導員證照培訓考官

中華民國有氧體能運動協會證照講師暨考官

臺北市立大學講師|臺北城市科技大學講師

中華民國國家籃球A級裁判

 

12年教學經驗

中高齡|衰弱|失智 運動指導

體適能檢測與評估
全方位肌力雕塑訓練
重量與體態雕塑一對一指導

​團體有氧舞蹈

基礎瑜伽

  • 衛生福利部國民健康署運動保健師資

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化體適能指導員認證

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化平衡防跌指導員合格認證

  • EIM Taiwan美國運動醫學長者衰弱運動介入指導員

  • 衛生福利部預防及延緩失能照護方案指導員

  • 教育部體育署國民體適能指導員中級認證

  • Myofascial Compression Technique指導員認證

  • TRX Suspension Training 懸吊系統訓練指導員認證

  • BAREFOOT TOTAL-BODY TRAINING赤足功能性訓練培訓認證

  • RADICAL FITNESS U BOUND®活力躍蹦彈簧床師資合格認證

  • MRT-CORE自我筋膜放鬆指導員認證

  • TAFA-AFIC水中體適能指導員認證

  • IFHI國際康體專業學院銀髮族體適能專業師資

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會基礎有氧舞蹈運動指導員認證

  • AFAA iPARTY FITNESS ACADEMY iParty Dance合格師資認證

  • AFAA iPARTY FITNESS ACADEMY iEnergy 合格師資認證

  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照Level1合格師資

  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照老人瑜伽合格師資

  • 美國瑜珈聯盟RYT200瑜伽教師認證

  • 陰瑜珈動作忻解與內臟筋膜

  • 工具式筋膜鬆動術FMTI

  • 中華民國國家籃球A級裁判

  • MedEx-PPES懷孕及產後訓練專家

  • 中華民國地壺球協會國際C級教練

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