中高齡運動指導員研習系列
圈手來運動～『彈力圈應用與指導技巧』一日工作坊
2024.03-11月 全省巡迴辦理中～

在社區帶領長者運動，你嘗試過哪些教具呢？
『彈力圈』訓練效果佳、好攜帶，非常適合運用在長者運動課程中，你一定要認識它！

本次研習你將學到：
如何在中高齡運動課程中，利用『彈力圈』達到最佳訓練效果。本課程將演示彈力圈課程模組、個人及團體動作選單，以及帶領長者運動時應注意的地方和應對撇步！

此課程適合：
💡即將踏入運動指導的初學者
💡已經是運動講師或教練，想要踏入銀髮族產業者
💡已有中高齡運動指導經驗，但想更新課程內容
💡長照領域工作者（照服員、社區據點工作人員...等）

研習特色：
👍實際操作練習：
專業師資團隊（菲特邦健康管理師資)，擁有業界十年銀髮族運動教學經驗，提符合個案狀況的實作演練，及進、退階動作選單操作。

👍實用課程內容：
💡提供動作選單，讓你備課更有效率
💡提供個案討論時間，讓你更能應對學員問題
💡群組提供無距離、無限制的專業講師有問必答服務

👍豐富教材及資源：
💡提供中高齡運動課程教學影片資料庫，80集長者健康運動相關課程，讓你的課程豐富有料
💡紙本講義＋贈『FIT N FUN彈力圈一組4條』(市價500元)，讓你帶回家無限複習
｜FIT N FUN彈力圈｜
✓ 經實測挑選出最適合臺灣大多數長者使用的磅數
✓ 可有效降低關節壓力
✓ 訓練小肌群較不易受傷
✓因應不同阻力固定方式可做出多面向動作
✓ 輕巧攜帶方便，課程強度選擇性高
✓ 天然乳膠製作、防滑不易捲邊、耐用回彈性強