你的運動好夥伴
​中高齡｜身心障礙｜企業團體｜學童

經常聽到銀髮族說：「老了，不能不中用」，年紀增長了，生理的機能也會逐漸退化，慢慢喪失了柔性、活動力、平衡力與行動力，而我們都知道運動是延緩老化的一劑良藥。

老，不需要跟老化畫上等號，逆齡不只是讓別人看不出年紀，而是用對策略讓健康增齡，因為我們都值得老了還要活得更好，跟著我們一起鍛鍊，一起養肌肉、封年紀吧！

菲特邦健康管理，專精於中高齡健康促進課程，於台北中山區、台北大安區及台東共設有3處中高齡專門運動空間；另針對中高齡、身心障礙、企業團體、學童等族群，提供行動教室服務，派任專業師資到府提供運動課程指導、諮詢與培訓。合作夥伴包括各縣市體育、衛生、社會等局，及民間銀髮機構、基金會、醫院、私人企業、學校等。自2013年起，已服務超過3000個據點及單位、15個縣市、10萬名學員。

最新消息

​服務項目

｜中高齡專門運動空間｜

提供專為中高齡者設計的銀髮運動課程，精緻小班教學，老師能針對個別狀況調整動作，確保安全有效

• 台北中山教室 - 中山北路2段77巷14號3樓

• 台北大安教室 - 信義路4段235號B1

• 台東快樂運動館 - 博物館路110號 

｜行動教室。專業運動師資外派｜

提供專業運動師資外送服務，老師將針對不同的學生及場域做課程內容調整

• 教學對象：中高齡、身心障礙、企業員工、兒童

• 教學內容：依照單位需求，規劃其適合的體能及營養等，健康促進相關課程與講座

• 服務區域：常態課程 - 台北市、新北市、基隆、桃園、線上，講座課程 - 台灣全區、線上

｜行動體適能檢測站｜

提供完整體適能檢測規劃及施測、檢測報告、體能建議等服務

• 檢測對象：中高齡、企業員工、兒童

• 檢測內容：體能、營養等健康促進相關課程，將依照單位需求規劃

• 服務區域：台北市、新北市、基隆、桃園

｜銀髮族運動指導員培育｜

想成為銀髮族團體運動教學指導師資？已有運動教學經驗，想跨足銀髮教學？菲特邦集結10年實務教學經驗，提供你實證有效的教學模組、貼近長輩的教學方式、常見問題拆解，教你成為長輩喜愛的運動老師

• 初進階指導員培訓課程，不定期開辦

• 團體包班