你的運動好夥伴
中高齡｜身心障礙｜企業｜學童

我們致力於中高齡健康促進，幫助長輩們提升肌力/肌耐力/敏捷性/柔軟度...目標是讓長輩能夠有健康體適能! 也就是讓長輩的身體具備日常生活、工作、享受休閒娛樂活動、及應付突發緊急狀況的綜合能力! 菲特邦有一個專業的中高齡體適能指導員團隊，我們成立一個行動健康教室，到各個需要我們的地方替長輩們開班授課，除了直接指導長輩，我們還成立培訓中心，讓所有想要投身中高齡產業的同伴們，能夠更了解我們的訓練方式，並將其帶回社區據點，讓更多長輩能夠受用! 今年，我們開創了台灣第一班"老人體操"，讓長輩突破自己的體能極限，翻滾/跳床/爬行/拉單槓樣樣來，我們相信，台灣的長輩也能做到芬蘭活躍老化的境界! 就由菲特邦開始為長輩們見證吧!

菲特邦健康管理臉書:https://www.facebook.com/fitnfun.health/ 菲特邦健康管理網站:https://www.fitnfun.biz/ 菲特邦致力於中高齡健康促進事業，以行腳方式到各機構據點，帶領長者運動或做志工培訓等服務，至今已服務超過3000個據點，13個縣市，10萬名以上長者名長者/志工。 我們的服務: #中高齡運動課設計&教學 #中高齡運動師資&志工培訓 #中高齡體適能檢測與評估 #中高齡檢測志工培訓 #輕熟齡-企業職工團體運動課程 #輕熟齡-企業職工團體體適能檢測與評估 我們不斷創新改良教學內容，並結合最新科技輔助和跨界整合，期望能持續提供最好的健康促進方案，活躍老化。

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膝關節退化，站姿運動膝蓋常不舒服嗎？ 本課程針對不適宜久站、有跌倒風險之中高齡長輩，設計一套簡單易上手的運動課程， 只要10分鐘，讓你在不知不覺的時間完成簡單的運動訓練！舉起你的雙手準備好器材，跟著老師一起動一動吧！ 關於菲特邦｜ 官網：https://www.fitnfun.biz/ ＦＢ：https://www.facebook.com/fitnfun.health/ LINE：https://lin.ee/qkXFxYB , ID:@fitfun99

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