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您的運動好夥伴
陳爺爺 93歲|菲特邦學齡7年
“輪椅也阻擋不了我運動!”
菲特邦的運動課程,讓乘坐輪椅的長輩同樣達到養肌運動效果,高齡93歲的陳爺爺,甚至還為上課改門診時間。因為運動,陳爺爺生活上能自理的事情變多了,課堂中認識許多朋友,也讓精神心情變好,覺得自己凍齡了~
一起養肌|封年紀
經常聽到銀髮族說:「老了,不能不中用」,年紀增長了,生理的機能也會逐漸退化,慢慢喪失了柔性、活動力、平衡力與行動力,而我們都知道運動是延緩老化的一劑良藥。
老,不需要跟老化畫上等號,逆齡不只是讓別人看不出年紀,而是用對策略讓健康增齡,因為我們都值得老了還要活得更好,跟著我們一起鍛鍊,一起養肌肉、封年紀吧!
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特殊族群體適能課程
|師資外送|
提供失智、失能、身心障礙者,多元面向的體能及認知促進活動。







