全身功能性訓練|中山教室

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一起優化你的日常動作

  • 體驗價$299/堂
  • 中山教室

課程說明

嗨!我是阿山,你健康的靠山! 想要把身體控制的行雲流水嗎? 讓我們在這堂課程中,一起練習每個關節正確的發力方式 使我們在做日常生活動作時 ​避免不必要的傷害

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