墊上核心訓練|中山教室

不提供此服務,請與我們聯繫取得更多資訊。

提升身體平衡及協調性,打造優美體態

  • 體驗價$299/堂
  • 中山教室

課程說明

身體核心是所有運動及日常生活動作的基礎 有穩定的核心和身體中軸 可以支持、保護脊椎,減少不當的姿勢 更能幫助四肢的活動度及身體的平衡性及協調性 藉由漸進式的墊上核心訓練,來提昇運動表現 ​及優美的體態

最近課程

取消政策

要取消或改期,敬請於24小時前告知 (02)2581-4402

連絡人詳細資料

  • 台湾台北市中山区中山北路二段77巷14號

    0225814402

    team@fitfun99.com