課程說明

身體就像一座城市，筋膜就像公路，不通，就會塞車。 筋膜不通，會讓身體循環不順，力量傳遞功能異常，產生代償路徑，使身體緊繃、疼痛、關節卡卡。 ​本課程使用滾筒按摩來處理軟組織的沾黏，跟著老師引導操作練習，有效對症自療，消除肌肉緊繃，增加關節活動度，修復身體疼痛，不再卡關。​

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